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一日一香蕉,醫生遠離我
2013
07
16
09:48
香蕉,不要吃太少! 香蕉,不要一次吃三根 香蕉不能放進冰箱?你知道原因嗎? 美國食品及藥物管理局宣佈, 允許香蕉業宣傳香�...
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檸檬
2013
06
19
08:32
檸檬 檸檬實在是個好東西,每天早晨空腹一大杯檸檬水,就有排毒的功能。 這個方法簡單實用,既可排毒,又幫助減肥,還有預防感冒的效果呢, 但是一定要堅持才有效哦! 檸檬水可以排除體內有害物質,美白、排毒、清腸, 又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望, 不需要特別節食,一舉兩得啦。 ...
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解毒12祕笈
2013
06
12
15:47
必做!解毒12祕笈 想要解毒、排毒,除了人體自然的排毒過程之外,
食療、中藥也不失為一種好的方法,但總是治標不治本。
其實歸根究底,身體會累積毒素,跟生活習慣脫不了關係,
因此,最根本的解毒祕笈,就是養成良好的生活方式。 1. 盡量攝取當季和本地的新鮮蔬果。
2. 盡量多吃白肉(如雞肉、魚肉),
並減少吃 紅肉(如牛肉)的次數。
3. 食物盡量以少油、少糖和少鹽的方式來...
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善待細胞*可以活得更好
2013
01
31
09:58
抗癌養生祕訣
規律作息:清晨四點起床、晚上九點睡覺。
清淡飲食:以五穀雜糧加蔬菜為主。
靜態運動:靜坐、瑜伽。
動態運動:爬山、拍打、拉筋、舉啞鈴、
雙膝夾球、哈哈大笑。
快樂哲學:時時保持心情愉快,常懷感恩心。
人生目標:臨終無障礙,走得自在。
身體主人有壓力,細胞就會生病。
善待細胞,就可跟癌症或慢性病和平共處...
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癌細胞怕熱...一天5杯熱水完全排毒
2013
01
19
10:37
每天喝熱水,治百病,就靠體溫!
治百病,就靠體 溫!連癌症都是!
石原結實 著 ╱野人文化出版社
●癌細胞怕熱一天5杯 熱水完全排毒!
一天五杯熱水,完全排毒!
日本石原結實醫師 提及「癌細胞怕熱」的觀念,
他認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,
癌症卻依然有增無減,其中一個很大的因素,
就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至3...
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你的小便合格嗎?
2012
11
09
07:36
核心提示:人生離不開“吃喝拉撒”,小便不僅是身體排除廢物的途徑,還是健康狀況的" 晴雨表"。尿頻、尿急、尿黃等問題都是健康問題的預警。
什麼樣的小便才是健康的呢?一天幾次小便才正常? 提起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。 其實,尿液也是身體狀況的晴雨表。 每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變, 都代表著身體的某種反應,裏面大有學問。 ...
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健康養生穴位按摩
2012
11
01
08:20
現代人工作壓力大已是普遍現象,特別是久坐辦公室的上班族, 因長時間使用電腦、坐姿固定過久等而常出現肩頸緊繃、 腰酸背痛、眼睛疲勞,及因活動量少而衍生新陳代謝不佳等現象, 無形中增加了身心負擔,並間接影響到工作效率與好心情。 穴位按摩法源自中國數千年的歷史,它沒有任何副作用, 人人都可以安心的依法施行按摩。若能確實力行, 定能改善各種症狀,增進健康,因為刺激穴位, 可以提高人類原本具有的自癒力及免疫力,輕鬆改善不適, 讓上班族們天天神清氣爽、隨時充滿活力!
一、 合谷穴-具有高效果的萬能穴位,元氣出入之穴, 元氣足了,病氣就消除了。 穴位位置:位於手背側拇指與食指掌骨交接處, 上方凹陷處稍偏食指側。 主要療效:頭暈、頭痛、頭腦昏沉、肩膀僵硬酸痛、 手麻、眼睛疲勞等。 ...
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洋蔥 - 就是厲害
2012
10
15
05:35
就是愛洋蔥...好食物...好料理....好方便...
我家隨時都有洋蔥...
洋蔥就是厲害 !
自己的健康及骨本+物美價廉好食材
再三愛心傳送提醒... 請試試!
作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
如何料理洋蔥?
第1步。洋蔥洗淨切絲。
第2步。容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,
置冰箱下層泠藏。
第3步。隔天撈起...
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健康的殺手-沾醬!
2012
10
02
23:22
全台7萬人洗腎,
醫師呼籲別「醬」吃,健康的殺手-沾醬!
全台的洗腎人口密度在全世界排名第一,
根據健保局統計,全台目前約有7萬名洗腎者,
每年還以5千人的速度成長。醫師指出,洗腎人口如此龐大,
與民眾飲食習慣高度相關,特別是喜歡沾醬,
容易帶來高血壓、糖尿病,讓「沾醬人生」變成了「洗腎人生」。 吃火鍋一...
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別死得不明不白 ---
2012
09
16
07:50
我父親是學藥劑的,在我二伯開的藥廠裡工作了幾年,也當過「陜西戒煙所」所長。他去世,留給我一堆醫藥方面的書,那些書我都看不懂,但有個好處,就是我十三歲時家裡失火,整面書架成了「防火牆」,所以沒有波及鄰居。我的鄰居當時是台大醫院住院部主任,父親死後,母親常說只怪他們搬來晚了,否則早認識,我父親也不會死,她這番話,我過了十幾年才懂。母親也常怨父親學醫藥,沒好處,反有壞處,是父親自以為內行,又跟醫生打成一片,大家嘻嘻哈哈,直到把病拖壞了,那些醫生朋友才明著跟他講:「我們醫院治不了,您...
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