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女性月經時為何不能洗頭?
2008
04
01
09:03
月經來潮前會有頭暈 者,是癌症的前兆 抗癌之母 ─ 莊淑旂 博士 生於 1922 年,今年 82 歲了 莊淑旂 博士的抗癌養生法
女生月經來時為何不能洗頭? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸,我們這些不怕死的年青人,因為問他們:為什麼不行?
沒人回答得出來,只說:那是以前人經驗累積的告戒,不聽的話,以後老了妳就會知道!所以就這樣,一直覺得那可能是古早環境不好,沒有像我們現在有吹風機,洗好馬上吹乾,應該就沒事了 … 想不到 …...
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降低膽固醇十二法榜首--茄子
2008
03
06
06:36
降低膽固醇十二法榜首--茄子 茄子,又名落蘇:有青茄、白茄及紫茄三種,性能相同。 茄子內含維生素A、B1、B2、C及脂肪蛋白質等,但經科學試驗,茄子含有豐富的維生素P;每公斤茄子含維生素P 達七千二百毫克,在大眾化健康食物的蔬菜中,可謂出類拔萃。 維生素P,能增強人體細胞間的粘著力,降低膽固醇,可保持微血管的堅韌性,多吃茄子,對老年人的血管硬化有抑制作用,同時在食療上有降低高血壓、防止微管破裂的特殊功能。美國醫學界在「降低...
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六招睡覺美容法
2008
03
04
07:56
1.清潔功夫要做足:進入睡眠狀態前,我們身體會通過排汗的方式降低體溫;排汗自然能排除體內有害物質,但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了,睡在這樣的枕頭上面只會惡性循環又導致痘痘的生長。所以,不但睡前要徹底卸妝,而且每個星期都必須更換枕頭套,同時避免使用吸收力差的聚酯質地布料做床上用品。 2.換個枕套防皺紋:換上絲質或綢緞質的枕頭套,減少臉部和枕頭之間的摩擦,可以有效防止皺紋,不妨一試。 3.護髮護眼同時進行:枕頭上的塵蟎會導致眼睛紅氧浮腫,所以經過抗菌處理的軟...
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冬季養生,避免痛風
2008
02
24
06:33
痛風之痛宛如刀割,冬季更是容易發作。
如何做好個人保養,避免痛風無聲來襲?
「它發作的時候,就好像壞人用刀子把關節、拇指割下來一樣,」這是台北市立聯合醫院新陳代謝科主任洪建德,對突襲而來的痛風的生動描述。
痛風常發生在指頭關節處,其腫脹疼痛的程度,常讓人只是輕蓋上被單都無法忍受。馬偕醫院風濕免疫科主治醫師李修身更強調,這樣的痛很急性,常在二十四小時就達到最高點,強度和牙痛不相上下。有的人因此在半夜痛醒,甚至出現輕微的發燒,得掛急診。
這樣的疼痛,更...
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感冒了;怎麼辦?
2008
02
16
09:41
這幾天重感冒咳嗽流鼻水全身無力.一些好友馬上傳給我一些秘方.不吃藥不打針就能改善體質.讓身體痊癒更加健康.真的是好感動.好溫馨.
趕快將這些秘方分享給大家.讓大家不吃藥也能擁有健康的身體喔! 1.生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! 將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不 怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。 連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣 2. 熱熱的喝,溫溫的好。 什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。 只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘, 就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 ...
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吃火鍋配冷飲超痛快? 心肌梗塞來報到?!
2008
01
29
19:58
天氣冷颼颼,不少民眾喜歡品嘗熱呼呼的火鍋,不過如果你吃火鍋的同時,會搭配冷飲,這樣的吃法,可是很傷身體,不只會造成胃痛、腸胃不適,而且還為血壓不穩定,有高血壓的病患,有可能因此增加心肌梗塞、腦中風機率。 熱騰騰的火鍋,大口大口吃,身體馬上暖和起來,但如果習慣再接著一口冷飲時,當心健康拉警報,因為喝下熱湯,血管會擴張,如果又喝冷飲,血管會急劇收縮,結果將導致血壓不穩定。 書田家醫科醫師何一成:「熱的東西到我們胃裡面去,會血管擴張,血管擴張對血壓,有降低的效應,可是太冷的食物進去之...
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三十種自製面膜--看看吧
2008
01
26
06:39
@黃色小精靈
材料:玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
方法:先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊,再加入橄欖油 調成泥狀即可。
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑點,可針對 局部斑點每天敷。 @白雪花粉
材料:麥芽粉一大匙、檸濛壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法:先將奶粉加適量的開水調勻,再倒入麥芽...
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婦產科醫生說 ...(很實用唷!!).
2008
01
25
00:09
喝茉莉花茶減輕經痛
月經來潮前一星期,早餐或午餐後天天喝茉莉花茶, ( 記得 : 是自然單純的茉莉花,不能有綠茶成份喔!)
這樣能有助於經期順利,減輕經期疼痛,卻不影響睡眠。 飲用自然花茶,總比服用止痛藥好得多,無副作用,屢試不爽。 只是要重於事前防範,特別經期來潮前一星期勤服用,必能讓經期順利來潮,不因經期延後而心煩氣燥。(引自中國時報八十九年四月六日第三十五版)女性同胞應該知道,男性同胞更應該瞭解。
如果你是...
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煮高麗菜時不要蓋鍋蓋
2008
01
11
08:30
台北市衛生食品及藥物檢驗處長姜郁美表示,食用高麗菜前多洗一下,煮食高麗菜時不要蓋鍋蓋,以及高麗菜買回家後,先擺個一、兩天再食用,都是有效自保之道。 姜郁美說,蔬菜類使用農藥多是水溶性的,因此消費者食用前最好先剝除一些外葉,再用大量清水清洗,將可以有效減少農藥殘留,增加食用安全。 台中市衛生局食品課長林永賓建議課長,洗滌時以清水不斷沖洗,可稀釋農藥毒性;有人習慣使用清潔劑、鹽水浸泡蔬菜水果,其實對清除農藥是無效的。高麗菜、大白菜等包葉菜類蔬菜,要將最外圍的葉片丟棄,內部菜葉則應逐...
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女性補血妙方
2008
01
07
08:14
●女性補血妙方●
一、鐵質是補血的良藥,每餐餐後一顆蘋果..
保證一個月後讓你擁有嬰兒般紅潤的臉龐!
二、
龍眼乾若干(一小把,隨意啦!)
老薑片若干(一小把,隨意啦!)
用熱開水沖泡,平時飲用可補血;
生理期間再滴數滴白醋,可幫助血塊順利排除.
據愛用者表示,本方極為有效,有病治病,沒病補血,各位女性朋友試試吧!
...
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