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輕雲飄飄的盒子天空
珍惜ˊ你我的相遇...譜一首生命的樂章
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肌膚與身材的大敵-向橘皮Say No!
2006
12
15
07:49
根據統計顯示,全球有90%以上的女性或多或少都在遭受「橘皮」困擾。我們之所以談「橘」色變,主要還是因為橘皮不分年齡、高矮、胖瘦,只要稍不注意保養,便會在你大腿、手臂、臀部等處安穩紮營,十分影響外觀。隨著夏季的到來,身上衣服愈穿愈少、愈露愈多之際,此時不除「橘」,更待何時?!肌膚與身材的大敵想知道自己是不是「橘皮一族」,方法很簡單。先將身體放鬆,兩手夾住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉,用力擠壓一下,假如出現類似橘子皮一樣坑坑窪窪的蜂窩表面,或凹陷如酒窩狀粉紅色、白色或咖啡色紋路,那就表示你的橘皮組織已經形成了。
通往橘皮的開端負責公司整體形象策劃的Shelly最近又接了一個大Case,於是她從早到晚坐在電腦前埋頭做企畫、趕進度、收發mail,大小會...
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健康美容
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不要用溪水洗臉(非常的重要喔!)
2006
12
15
07:47
跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。
>
> 朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛,已經快受不
> 了了。經過檢查結果,發現他們的腦中長滿了水蛭。後來發現他們的水蛭來自
> 溪裡面。之前因為出去玩,看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下
> 臉,當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦
> 中,加以繁殖。本...
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小常識!
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明眼護目桂圓水
2006
12
15
07:46
我的工作需要一整天盯著電腦,這已經是很傷眼睛了,偏偏離了工作,我
> 還饒不了我的眼睛,既喜歡讀小說,又喜歡打毛線,於是四十出頭時,我的眼
> 睛便和我算起帳來了,經常乾澀酸痛,或兩隻眼睛紅通通的,或甚而眼皮沉
> 重,睜眼無力。
>
> 一年前朋友教了一個方子,使用一年下來,竟然使我恢復了好眼力,可以
> 自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後,受惠於這個方[BR...
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健康美容
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搓揉耳朵~讓腦袋更靈活
2006
12
15
07:45
辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結,即使有空調系統的運轉,人類
> 的腦袋還是忍不住想要打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛,或者突如其來的煩
> 躁,想要做一些清晰的決策都很難。
>
> 有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀,她二話不說的抓住我兩個
> 耳朵搓揉了起來,起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰,沒想到
> 耳朵一陣熱摩擦之後,腦袋竟然融合的平衡了起來,好像有個看...
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小常識!
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史上最強的"停止打嗝法"
2006
12
15
07:44
此為中醫穴道----勞宮穴
>
> 一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦.現在提供一種很快就能停止
> 打嗝的方法供大家參考..
>
> 這個方法是古代一種導引術,很簡? ?就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另
> 一隻手的手掌中央.
>
> (左手或右手都沒有關係,用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中
&...
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小常識!
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喝檸檬汁改善 骨質疏鬆
2006
12
15
07:43
> 經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身
> 體健康是有害無益,該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
>
> 跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣
> 很類似,據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名第一
> 的惡性腫瘤不談,其實,第二、三名合計的心腦血管疾病,遠超過癌症的死亡[BR...
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健康美容
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非常好的文章
2006
12
15
07:40
被狗吠的人,不一定是賊; 留長鬍子,也不一定是藝術家。 但有了「偏」見,就會把「人」看「扁」了? 每星期五晚上,小吳都開車送太太到火車站搭車,去探生病的媽媽。 十分鐘後,小吳妹妹所乘的火車就到站。 他接她回家幫忙他們料理家務。 每逢星期日整個程序正好相反。 小吳妹妹的火車開出十分鐘後,他太太才到。 有一晚,他的妹妹剛走,小吳正等著接太太的車,一個站務員慢慢走過來。 他笑容詭異地說:「先生,你真有辦法。難道你不怕有一天會被她們逮到嗎?」 ...
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靜思集
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地瓜葉的養分稱霸蔬果界
2006
12
15
07:36
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果,你做到了嗎?亞洲蔬菜中心專家建議,現代人如果沒有時間吃這麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣,針對上百種蔬果進行分析研究,了解其中的營養價值,結果地瓜葉的營養成份居冠
。楊瑞玉表示,如果沒有時間準備 5種以上的蔬果,最好選擇吃 1大盤地瓜葉,但她強調,多樣化的蔬果攝取,才是對人體最好。
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健康美容
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專家強力推薦五大瘦身食材
2006
12
15
07:33
Top1 綠茶、中國茶 抹茶、煎茶、烏龍、普洱
不管吃了再油的食物、再甜的甜點,只要配上一杯熱呼呼的茶,立刻就清爽解膩了!除了是解膩好良伴之外,茶類燃脂抗氧化、殺菌解毒的功效更叫人嘖嘖稱奇! 其中尤以兒茶素含量最高(約12%~15%)的日本綠茶榮登燃脂王寶座,歷史悠久的中國茶也不遑多讓,具有吸附油脂、分解體內殘留體脂肪的神奇功效!難怪瘦身權威們對它豎起大拇指啦! 日本綠茶的瘦身喝法 3 Points 持續選擇兒茶素高濃度的茶品臨床研究顯示,每天喝含有540mg以上兒茶素的高濃度綠茶,可有效減少體脂肪喔! 飯後喝茶,加上有氧運動,燃燒脂肪火力全開 想要紮實地燃燒掉過年大吃大喝囤積的脂肪嗎?只要在飯後補充綠茶,再做做有氧運動,保證脂肪燃燒速率up up! 每天10杯茶,脂肪...
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健康美容
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保護您的肝,天然的紅棗最好!
2006
12
15
07:29
肝的救星 上班泡一壺就可以喝一整天囉~ 女生冬天要多喝,喝完就會粉粉的唷~ 保護您的肝,天然的紅棗最好!【摘錄自康健雜誌第16期】 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗, 也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。 國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形, 其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生, 因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多, 造...
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健康美容
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