嘴破怎麼辦?

2010012410:00

用啤酒漱口
很有用 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,


吃東西時真是痛苦萬分;
有的人試著補充維他命 C B群,有的人塗抹進口藥膏,
有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
造成免疫力低落而引起的。

如能每天睡個三?四十分鐘的午覺
晚上十點上床睡覺
三餐都有水果
以及每天早晚五分鐘的體操運動
就可迅速痊癒。

體力透支引起嘴破時,
若能在每一餐飯後吃一個奇異果
另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量 2000c .c.以上),
就可以迅速好轉。

奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多
葡萄汁能滋補血液、增力氣
而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
可以有效地清理嘴角的火氣。

假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。