癌細胞怕熱...一天5杯熱水完全排毒

2013011910:37

每天喝熱水,治百病,就靠體溫!

治百病,就靠體 溫!連癌症都是!
石原結實 著 ╱野人文化出版社

●癌細胞怕熱一天5杯 熱水完全排毒!
一天五杯熱水,完全排毒!

日本石原結實醫師 提及「癌細胞怕熱」的觀念,
他認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,
癌症卻依然有增無減,其中一個很大的因素,
就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,
當體溫達到39.6度 以上時,癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症

19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,
發表多例自然治癒的癌症,也就是有罹癌病人,
分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。
此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,
治癒癌症的實例。換句話說,
西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,但心臟、
脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
那是因為心臟雖只有體重的1/200,
卻負責提供1/9的體溫;

脾臟則是紅血球集中的地方
(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
將紅血球的血紅素與鐵分離,
被分離的鐵可再度被吸收到血液中),
同樣屬於高溫器官;而小腸要負責消化,必須經常活動,
自然會比較溫熱,從這些事實可知,
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、
直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官,
有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,
也是溫度比較低的器官,故乳癌發生率也較高。

一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,
當然與血液有關連,
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,
身體為了燃燒並排出體內的廢物,讓血液變乾淨,
才會出現發燒的反應。就某個層 面來說,
發燒其實能提高免疫力,
而免疫力就是白血球的運作能力,
實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。

一旦身體冰冷,血液循環會變差,
體內細胞的代謝也會變差,體溫每下降1度,
代謝就會減少約12%,免疫力也會降低30%。
通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、
異型狹心症等疾病的時候。

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
但現代人卻不像從前的人一樣常走路,
也沒有以前的人勤快,開始用機器來取代雙手
打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,
就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題,壓力一大,
腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,
造成血液循環不良,長期持續下去,
自然會讓體溫降低。

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,
及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
都是造成體溫低下的原因。

不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病
(包含高 血脂、高血壓、高血糖、高尿酸 等病症),
一定要設法提高體溫,其方法如下:

運動 - 肌肉約佔全身體重的45%,
是人體最大的器官,所以只要運動,
肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝,
白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,
促使 體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,
等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱,
最簡單的方式就是「走路」。

泡 澡 ....日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,
就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,
促進血液循環,使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,
進而促使腎臟和肺排出廢物。此外,流體靜力平衡
(或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,
促進血液和淋巴液的循環,讓全身代謝跟著活躍起來,
尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
自然會增加排尿量,改善水毒狀況,
進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物 - 石原醫師鼓勵大家,
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、
蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、
海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
葡萄、黑糖、紅茶………等。

想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體,
而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,
藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,
就能發揮更大的效果,使身體熱起來。

中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,

16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
至少有1/3的市民因而喪命,
卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,
因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,
現在英國坊間到處可見的薑餅,
就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,
投入培養中的卵巢癌細胞裡,結果癌細胞全死了,
足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫 師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,
更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。
要是開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,
我特地恭喜他自體悶燒,大概把不少體內癌細胞給熱斃了!

掌聲是別人給自己的一種肯定,健康是自己給自己的一種肯定,
當掌聲與健康不可兼得的時候,寧可選健康而捨掌聲....
因為掌聲會消失,而擁有了健康也同時擁有了獲得其他掌聲的機會,
如果一旦失去了健康,其實也就失去了一切。

白湯排毒法:一天五杯熱水,完全排毒

現在日本的藝能界 流行一種“白湯”排毒法!
日文的“湯”就是熱水,而“白 湯”就是什麼都不加的熱水!

這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來....

同樣的效果!由於實行起來非常簡單,
每個人都做得到,也不用花錢,
因此由藝人千葉麗子推薦之後,
許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!

喝熱水具備哪些效果?

1. 促進新陳代謝。

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,
也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
維持擔任排毒重責大任的器官的活性,
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
促進新陳代謝!

2.調整味覺。

開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
稍微吃一點就會有吃了東西的實感,
進而避免暴飲暴食!

3. 排出毒素。

熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,
讓囤積在體內的毒素排出體外!除了有利尿作用之外,
因為體內水分的調節..更能夠改善便秘!
此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!

4. 賦予滿腹保足感。和一般的水比起來,
喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物
一起喝,更能夠增加飽足感!

5. 幫助消化。

經常暴飲暴食會影響消化,
並讓無法消化的食物開始囤積在體內!
熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,
並幫助囤積 的老廢物質順勢排出!

6. 沉澱心情。

除了身體機能的調整之外,
喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,
能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽!

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,
影響人類身體與精神健康的元素可以從風、火、水
三種元素來看!頭 痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、
便秘等都是因為火的元素失調的關係,
追究原因就是身體 “太冷”!夏天經常吹冷氣,
吃冰的東西,內外夾攻,
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!

雖然喝熱水排毒非常簡單,
但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
在喝法上還 是有些講究的:

1. 早上起床喝一杯熱 水。

早上起床喝一馬克 杯的熱水,水溫在不要燙口,
能夠順順喝下的溫度最好!能夠溫 熱內臟器官,
溶解體內的老廢物質,加速排出!
讓一天有個神清氣爽的開始!

2. 一天喝1.2~ 1.5公升的熱水。

任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,
但是以為這樣而狂飲的話,反而會造成多餘的水分在體內囤積,
新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
一天1.2~1.5公升的量最適中!

3. 一次一點點慢慢喝,不要牛飲。

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,
最好是每次半杯小口小口慢慢喝!
1~2個小時喝一杯左右的量!
不要燙口的熱水,溫熱就可以了!

4. 入浴後水分補給。

洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),
補充流失的水分!這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,
最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!

經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試!!