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一篇很有感覺的文章

2016102815:00

養生就像20元的停車費，再便宜都覺得貴。 突然有一張罰單貼在玻璃上， 要你交800元違規停車罰款時，恨得牙癢癢， 早知道给20元停車費我願意！ 當身体出现疾病，讓你交20萬30萬50萬時， 你才發現，平時養生好便宜！ 「養生不是改變你的生活，而是防止你美好的生活被改變」～  ...

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晚上喝優酪乳"補鈣"效果最好 .ღ

2013120908:57

☯導讀： 雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與優酪乳比起來， 優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，⋯⋯ 更能起到促進鈣吸收的作用。 一般來說，飯後30分鐘到2小時之間飲用優酪乳效果最佳。 優酪乳要在晚上喝最好， 因為晚間12時至淩晨是人體血鈣含量最低的時候， 此時最有利於食物中鈣的吸收。且在這一時間段， 人體內影響鈣吸收的因素較少。 晚上喝優酪乳時一定要記住， 優酪乳中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害， 喝完後應及時刷牙或漱口。  ...

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早上喝一碗海帶湯！一整天不累

2013120907:59

• ‿ •早上喝一碗海帶湯！一整天不累 每天清晨空腹喝一杯溫開水， 有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 但早上喝一碗海帶湯，卻一整天不累。⋯⋯ 海帶湯做法:麻油燒熱後，放入薑片爆香， 再放入泡開的海帶大火快炒到水收乾， 至有點開始要變褐色，加入水燒開轉小火煮約5分， 放入湯用醬油或其他食材。 海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外， 從而減少放射性物質在人體內的積聚， 也能消除疲勞並減少了疾病的發生率。  ...

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體內毒素的"解毒五法".ღ

2013120907:53

體內毒素的"解毒五法".ღ 主動咳嗽法：深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽。 飲水沖洗法：清晨空腹喝一杯溫開水，毒素從尿液中排出。 常飲鮮果汁：體內清潔劑能解除體內堆積的毒素和廢物。 常吃海帶湯：膠質能促使體內放射性物質隨同大便排出體外。 常吃黑木耳：有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒。  ...

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護「腳」運動

2013103109:35

    讓你維持在年輕的20歲----5分鍾護「腳」運動 「腳是人的第二心臟」 人的老化是由雙腿開始，鍛練雙腿可以預防衰老。 動動你的腳丫子，試試看你的腳趾頭能不能往下倦曲? 能不能張開所有的腳趾頭? 如果你沒辦法輕易做到以上這些動作，可以因為長期疏於照護， 已經有腳部內外肌肉不平衡的問題了! 沒關係，從現在開始也不遲， 每天花5分鍾讓腳趾做做健康操。 天天運動腳趾五分鍾老化來的慢一點。 就讓我們開始動動你腳趾做腳趾運動-擁抱美好人生吧。 方法： 雙...

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通血管的古方

2013103009:52

网曝：通血管的古方，花2分钟给父母超级大礼！转亲人 转朋友。    分享传承美德 让你的朋友也尽快得到这个很重要的资讯吧   现在80,90后 父母有些已经遇到类似的问题了，请您花费2分钟认真阅读完它，或许对您身边的亲人朋友有一点帮助一点希望。 通血管的古方，不管多严重都能通！ 一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位 回教国家古法治疗师。 这位 Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全...

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