"生氣，自己是最痛苦的，心跳、呼吸、臉色發青...
都是傷害自己的行為...知道了生氣的原因後，
氣就不必生了..."
"平常要有修養，有的人從來沒叫自己不要生氣，
認為生氣是正常的，生氣生慣了，這是從小就養成的，
所以不要用生氣來壓制人是最好的方法；
就算一時間人家怕你，後來大家都遠離你了..."
"觀念的調整，生氣的對象、事，解決問題的方法，
不一定非要生氣才可，要了解因緣；
另外，就是觀察呼吸，不要上當，
一笑置之，這是對方的問題，關我甚麼事呢?"
生氣，自己是最痛苦的
"生氣，自己是最痛苦的，心跳、呼吸、臉色發青...
都是傷害自己的行為...知道了生氣的原因後，
氣就不必生了..."
"平常要有修養，有的人從來沒叫自己不要生氣，
認為生氣是正常的，生氣生慣了，這是從小就養成的，
所以不要用生氣來壓制人是最好的方法；
就算一時間人家怕你，後來大家都遠離你了..."
"觀念的調整，生氣的對象、事，解決問題的方法，
不一定非要生氣才可，要了解因緣；
另外，就是觀察呼吸，不要上當，
一笑置之，這是對方的問題，關我甚麼事呢?"
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