1.當石灰飛入眼睛，熱辣難忍時，
只要滴少許糖水。就可解除痛苦。
2.浴室鏡子上的水霧乾濕毛巾都很難清理。
可先在鏡子上塗一層香皂，再用幹抹布抹幹，
鏡子很容易恢復清晰。
3.冬天因乾燥感到渾身發癢的，切不可用手抓，
否則易抓破皮膚引起繼發感染，
可多飲水，多吃水果防治。
4.喝咖啡可以緩解壓力，放鬆心情，
同時也可刺激腸蠕動。產生通便作用，
為便秘所苦的人可以在早餐的時候喝咖啡。
5.抽屜，壁櫥衣箱裏有黴味的時候，
在裏面放塊肥皂，即可去除。
6.買禮盒送人的時候，價格標籤很難撕掉，
可用吹風機吹熱在撕會很輕鬆的撕下來，
不留一點痕跡。
7.柚子皮煮水可治凍瘡。用柚子皮煮水擦洗患處，
每天洗1－2次，幾次即可見效。
8.牛奶可以強身健體，每天飲用250毫升牛奶
可以降低患結腸癌的幾率。
但喝太多可能導致前列腺疾病。
9.生薑能提神醒腦，冬季可適當多吃姜，
專家認為吃生薑可舒解類風濕痛．
煩躁季節所引起的疼痛，
改善關節的活動能力。
10.冬天忌將頭蒙在被窩裏，
因為二氧化碳和不潔氣體越積越多，
會讓人醒後感到昏昏沉沉，疲乏無力。
11.綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，
煮爛後在加薑絲和可樂，
趁熱喝下即可退燒治流感。
12.喝牛奶前一小時不宜吃橘子,
因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固,
不利於牛奶得吸收。
13.香蕉皮能有效治凍傷,
用香蕉皮得內面輕輕磨擦凍傷處,
直至發熱,幾次即可見效.
14.生吃花生米可治老花眼.
每日吃花生米 25克 左右,每日一次,
長期堅持對老花眼得恢復有幫助.
15.橘皮水洗臉可潤膚.
用開水浸泡幾片橘皮,待溫度適宜後,
用橘皮水洗臉,能潤膚.
16.衣服沾上雞蛋清,可先用冷水泡,
然後用茶水浸泡,最後再用清水漂洗,
即可除去蛋清漬.
17.游泳憋氣能鍛煉身體,
對治療耳鳴也有幫助,需長期堅持.
18.茶葉中得兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用,
堅持用茶水漱口,可以有效預防流感.
19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖 5克,
裝入碗內上鍋,文火蒸15分鐘食用,止咳效果很好.
20.花椒葉水泡腳治腳跟痛.
將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,
連泡幾天每次半小時,很快會痊癒.
版主於 
