牛奶營養豐富,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對 美國費城的研究人員通過近10 年的流行病學調查也證實,多食奶製品 其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。 令人慶幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。 番茄紅素是一種重要的類胡蘿蔔素,它廣泛存在於水果及蔬菜中。 番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素, 美國研究人員對 46000例男性進行了6年的隨訪調查, 番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿蔔素中最強的, 為了愛護前列腺,男性喝牛奶還是得悠著點,別把它當飲料,另外, |