11.綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，煮爛後再加薑絲和可樂，
趁熱喝下即可退燒治流感。
12.喝牛奶前一小時不宜吃橘子,因為牛奶的蛋白質與橘子中的果酸相遇會發生凝固,不利於牛奶的吸收。
13.香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮的內面輕輕磨擦凍傷處,直至發熱,
幾次即可見效.
14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米 25克左右,每日一次,
長期堅持..對老花眼的恢復有幫助.
15.橘皮水洗臉可潤膚.用開水浸泡幾片橘皮,待溫度適宜後,
用橘皮水洗臉,能潤膚.
16.衣服沾上雞蛋清,可先用冷水泡,然後用茶水浸泡,最後再用清水漂洗,
即可除去蛋清漬.
17.游泳憋氣能鍛煉身體,對治療耳鳴也有幫助,需長期堅持.
18.茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用,
堅持用茶水漱口,可以有效預防流感.
19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖 5克,裝入碗內上鍋,文火蒸15分鐘食用,止咳效果很好.
20.花椒葉水泡腳治腳跟痛.將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,
連泡幾天每次半小時,很快會痊癒.
