橋田壽賀子的清爽人生祕訣----

2014040108:48

友:沒有期待,更容易與人相處
1.只跟想結交的朋友交往
2.跟親戚、鄰居之間,盡合理的義務就夠了
3.不期待回報的人際關係,清晰明快
4.來者不拒,去者勿追
5.能接受就接受,太勉強就放手
6.緊守自己的生活步調
7.確保個人時間,是讓人際關係更圓滑的秘訣

心: 率直地表現好奇心
1.沒有好奇心代表真的老了
2.只要感興趣的東西都應該嘗試
3.絕對禁止說「因為我老了」
4.五十歲之後才踏進游泳訓練班
5 用清爽的心情展開一天的生活

食:我的能量來自「粗茶淡飯」
1.早餐是自己做的優酪乳與果醬
2最愛吃高麗菜與馬鈴薯
3.一天的熱量,目標一千六百大卡……
4.狗與貓

活:尋求獨立、不倚賴他人的生活
1.不論到幾歲都要繼續挑戰
2.不倚靠孩子的生活方式
3.過度期待會認為自己遭到背叛
4.孩子是孩子,我是我

.信仰不能忘記感恩
1.神守護我們
2.即使獨身過日,也要重視年節的行事禮儀
3.已經發生的事,別牽掛煩惱

.讓獨身的自己快樂的方法
1.要玩,需要一點勇氣和體力
2.人生只此一回,想去那裡,就去吧!
3.因為嚮往搭乘「飛鳥」豪華郵輪而去南極
4.旅行有樂可得,所以努力以赴

.建立旅遊人際關係的要訣
1.先分析對方的性格再交往
2.要有勇氣「討厭時就直說」

.真正的開心: 人生要活得正確、活得適合
1.世上沒有比活得正確更開心的事
2.寫作是一種按部就班工作的累積
3.喜歡一個人獨處,也喜歡與人相會
4.邊做家事邊想故事
5.過適合自己的生活很重要

所以,一個人最好!  無所倚賴,沒什麼期待,我行我素