【一招緩解痛經】
月經從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛，
有三分之二的女性在這期間會有很不舒服的感覺。
★推薦一個指壓舒緩經痛的方法：⋯⋯
■痛經時，雙手叉腰，
兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處，
也就是帶脈穴的位置，可以立杆見影地減輕疼痛感。
不錯的方法，平常按壓一下，還能保健子宮喔!!
~健康資訊和大家分享~
祝大家神清氣爽，健康滿分....
【一招緩解痛經】
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有三分之二的女性在這期間會有很不舒服的感覺。
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兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處，
也就是帶脈穴的位置，可以立杆見影地減輕疼痛感。
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