治腳麻的方法

各位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~方法：左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了下次大家可以試試看!!!^^---------------------------------------------------------------------------