緊握拳頭30秒,即可測知自己的健康狀況2010083110:00 請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。 變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個! 10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。 資料來源:松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。 相關文章 美女健康手冊: 堅持自己的價值 健康美麗就從吃飯開始 賴床 10分鐘可常保健康 46個不可不知的健康常識 我要留言 令人動容的智慧 起身去削個梨吃..